Cầu lông là một trong những môn thể thao được nhiều người Châu Á yêu thích, bộ môn này giúp người chơi rèn luyện thân thể và tăng cường sức khỏe. Chơi cầu lông tốn khá nhiều năng lượng do bạn phải di chuyển liên tục vì thế giày cầu lông là một trợ thủ đắt lực giúp bảo vệ đôi chân. Hôm nay CaulongOnline sẽ chỉ ra cho bạn tác hại của việc chơi cầu lông không mang giày.

1. Ảnh hưởng tới chất lượng chơi

Khi chơi cầu lông, để ghi bàn trước đối thủ thì người chơi không được để quả cầu lông rơi xuống phần sân bên mình, để ghi điểm thì người chơi cần phải di chuyển đôi chân rất nhiều, xoay chuyển liên tục và có nhiều động tác cực phức tạp.

Nếu chơi cầu lông mà người chơi không mang giày thì bạn có thể không tự tin khi chơi như di chuyển không nhanh, nhiều và khó di chuyển vì chân không đủ độ thăng bằng và không đủ độ ma sát bám sân, đồng thời chân người chơi sẽ không vững chắc cho các tư thế đánh khó.

2. Tác hại của đánh cầu lông không mang giày

Ngoài di chuyển thì khi chơi bộ môn này bạn còn phải bật cao, rướn người để đập cầu hoặc cứu cầu ở xa. Khi bật lên và đáp xuống cơ thể sẽ phải chịu phản lực, đây là lúc chân dễ bị tổn thương nhất, nhất là tình trạng trẹo chân, trật khớp hoặc bạn sẽ có cảm giác đau thốn ở gót chân, cổ chân, đùi, đầu gối,...

Chơi cầu lông không mang giày gây ra nhiều tổn thương nguy hiểm như: Trẹo chân, rách cơ bàn chân, rách cơ háng,... nếu bạn không mang giày thì cơ hội chấn thương sẽ đến với bạn cực kỳ cao, đừng chủ quan với vấn đề này, một khi bị chấn thương nặng thì nguy cơ bạn từ bỏ bộ môn này cũng như các bộ môn vận động khác là điều không phải tránh khỏi.

Ngoài các chấn thương trực tiếp thì còn có chấn thương dạng mãn tính cho vùng đầu gối, cột sống lưng khiến người chơi phải từ bỏ đam mê vĩnh viễn, không những thế mà bạn còn phải tốn một mớ tiền để chữa trị chấn thương lâu dài.

Nếu bạn không mang giày khi chơi cầu lông thì hãy thức tỉnh đi, thay vì bỏ ra vài trăm ngàn để mua đôi giày còn hơn phải bỏ ra chục triệu để điều trị chấn thương đúng không nào, muốn chơi cầu lông nâng cao sức khỏe thì hãy trang bị cho mình đầy đủ các phụ kiện cầu lông nhé.

=> Mua giày cầu lông giá rẻ chính hãng tại đây!

Xem thêm:

• 4 Kỹ thuật phát cầu lông hiệu quả, chính xác mà vợt thủ cần luyện tập
• Các kỹ thuật đánh đơn cầu lông giúp dễ dàng hạ gục đối thủ
• Kỹ thuật di chuyển trong cầu lông cho người mới

Trên đây là bài viết nói đến tác hại của việc chơi cầu lông không mang giày mà Cầu Lông Online chia sẻ đến bạn, mong các thông tin trên sẽ giúp bạn trang bị mình kiến thức cầu lông phù hợp và tốt nhất nhé!